Вред загара

Вред загара

В последнее время специалисты, ежедневно стакивающиеся с заболеваниями кожи, в том числе и с таким тяжелым заболеванием как рак кожи, все чаще говорят о вреде загара. К сожалению, в их словах есть доля истины, и, если вы дорожите своим здоровьем, было бы просто глупо не прислушиваться к их мнению.

Чем же так вреден загар?

Как известно, ультрафиолетовые лучи — энергетические волны, длина которых несколько меньше, нежели у лучей видимого света. Ученые разделили эти лучи на три основных типа ультрафиолетового света. Первый тип — лучи – А (UVA), второй — лучи – B (UVB) и третий тип — лучи – C (UVC). Через атмосферный фильтр проходят только UVA– и UVB-лучи, собственно, благодаря лучам этих двух групп, наша кожа приобретает более темный оттенок.

Достигая земной поверхности, UVA-лучи (А-лучи) – глубоко проникают в кожу, что негативным образом отражается на ее упругости и эластичности, что в итоге приводит к раннему старению кожи, которое проявляется в ускоренном образовании разного рода морщин, пигментации в виде пятен и нежелательных веснушек, особенно у светлокожих людей. Высокая активность этих лучей может провоцировать развитие злокачественных опухолей.

UVB-лучи (В-лучи) – чаще всего вызывают ожоги кожи, что также является одной из главных причин возникновения рака кожи.

Казалось бы, все вполне очевидно. Для того чтобы не подвергать себя риску получить тяжелое кожное заболевание, следует бывать на солнце как можно меньше. Но, впадая из крайности в крайность, обезопасить себя от негативного воздействия окружающей нас среды вам не удастся. Без солнца жизнь на планете невозможна. Все на свете нуждается в тепле, которое дарят нам заботливые солнечные лучики. В противном же случае, в перспективе провести весь теплый период года в темном чулане, не приведет ни к чему хорошему.

Загар

Загар

Что же делать? – Быть предельно осторожным и загорать с умом.

Следует быть предельно осторожными светловолосым и светлоглазым людям, чья кожа, как правило, более всего подвержена солнечным ожогам. Непременно пользуйтесь солнцезащитными средствами. Но, имейте в виду, даже если вы нанесете солнцезащитное средство толстым слоем, смыть который будет крайне тяжело с первого раза, это никак не гарантирует вам стопроцентную защиту. Поэтому, пребывая на солнце после полудня, чревато.

Многие полагают, что прячась под зонт во время солнечного зноя, смогут защитить свою кожу от ожогов. Спешим вас разочаровать, прятаться под зонтом равносильно загару в облачный день, когда солнце выглядывает всего лишь на несколько секунд. Ни один зонт не гарантирует вам полную защиту от вредных солнечных лучей.

Поэтому, лучше всего, не ленясь, вовремя покидать пляжи, прячась в тени надежных помещений.

загрузка...

Высказать свое мнение