Уход за телом летом

Уход за телом летом

Лето относится к тому периоду, когда вашему телу и коже требуется особый уход, так как летом происходит большой перерасход влаги, усиление воздухообмена, повышается сухость, проявляется шелушение, могут выступить пигментные пятна.

Правильный уход за кожей тела летом:

Уход за телом летом следует начинать с интенсивного увлажнения, так как большое количество солнечных лучей, просто испаряют с поверхности кожи влагу, а жаркая погода обезвоживает организм, нарушая природный водный баланс. Почаще смазывайте кожу легкими, увлажняющими кремами, принимайте ванны с отварами трав — ромашки, зверобоя, шалфея и розмарина. Перед сном втирайте во все тело ароматическое масло, любое на ваш выбор, которое насытит все кожные ткани полезными веществами и улучшит защитные функции кожи.

Так как летний период предполагает принятие большого количества солнечных ванн, вам следует заранее позаботиться о приобретении защитных кремов с ультрафиолетовыми фильтрами, которые предохраняют кожу от ожогов солнечными лучами и глубокого проникновения вредных ультрафиолетовых лучей в ткани кожи. Для сохранения водного баланса и здорового состояния кожи, вам следует пить больше воды без газа, простой кипяченной и натуральных соков.

Для внешнего сохранения кожи тела, один раз в неделю делайте общую маску — две или три столовые ложки меда смешайте с несколькими каплями любого ароматического масла и нанесите на все тело, хорошенько распределяя и втирая. Так вы активируете все функции кожи, главным образом защитные и регенеративные, которые способствуют быстрому обновлению клеток кожи.

Летний уход за телом

Летний уход за телом

Уход за телом летом состоит и из правильного рациона питания — побольше свежих фруктов, овощей и ягод, натуральных соков, отваров из шиповника, ромашки и мяты. Не стоит летом использовать декоративную косметику — мало того что на солнечных лучах она начинает растекаться и иметь не слишком эстетический вид, так еще происходит глубокая закупорка пор кожи, которая может привести в насыщения кожей кислородом и воспалительным процессам.

Для смягчения и чистки кожи, при уходе за телом летом не стоит использовать грубые средства — скрабы с большим количеством абразивных веществ, молотыми косточками персиков или абрикосов. Они снимают верхний, загоревший слой кожи и ваш загар начинает исчезать. Для чистки кожи пользуйтесь овсяными хлопьями, смешанными с маслами и настоями трав, такие маски прекрасно чистят и смягчают.

загрузка...

Высказать свое мнение