Уход за кожей после 30 лет

В возрасте после 30 лет многие женщины расцветают, воплощая все качества, которыми должна обладать настоящая красивая женщина. Но, к сожалению, часто с утра многие из них не довольны своим внешним видом, особенно это касается лица. Отеки, усталость, мешки и синяки, а еще и появление первых морщинок – все это можно встретить на лице. Особенностью такого возраста считается и то, что замедляются процессы синтеза коллагена и эластина, а это значит, что коже необходим дополнительный уход и внимание.

Первое правило гласит о том, что вы просто обязаны уделять коже внимание дважды за день – утром и вечером. Не поленитесь и найдите эти 15 минут, чтобы сохранить молодость и красоту. Не забывайте, что лицо нуждается не только в очищении, но и в питании и защите, так что не упускайте эти пункты.

Многие женщины жалуются на отечность лица, именно поэтому в возрасте после 30 лет стоит ограничить употребление жидкости на ночь, лучше всего пить воду или чай не позже, чем за два часа до сна.

Заведите себе правило, что перед выходом на улицу обязательно нужно нанести на кожу крем с защитным фактором, не зависимо зима на улице или лето. Вся проблема в том, что с возрастом кожа все хуже справляется с защитой от ультрафиолетовых лучей, поэтому ей нужно помогать. Это вовсе не значит, что вы может забыть о креме с коллагеном. Наоборот, все должно действовать гармонично и одновременно для получения хорошего результата.

Osnovnye-pravila-uhoda-za-kozhej-litsa-posle-30-let.2Хотя бы раз в месяц необходимо обращаться к косметологу, чтобы тот осмотрел кожу, посоветовал необходимые процедуры для улучшения ее состояния. Кроме этого, вы можете самостоятельно делать различные маски, пиллинги и скрабы в домашних условиях. Это будет способствовать замедлению старения.

Обязательно питайте кожу витаминами, то есть они обязательно должны входить в состав всех кремов. Это способствует тому, что мелкие морщины разглаживаются, а большие становятся менее заметными, устраняются шелушения и покраснения.

Что касается кожи вокруг глаз, то ее обязательно нужно питать кремом с подтягивающим эффектом два раза в день.

А еще необходимо обогатить рацион самыми разными продуктами, содержащими множество витаминов и минералов, ведь правильное питание делает кожу здоровой не только снаружи, но и изнутри. А это очень важно.

Придерживаясь к таким правилам, вы сможете поддержать кожу красивой и молодой на протяжении долгого времени.

загрузка...

Высказать свое мнение