Зимняя диета
Многие смирились с тем фактом, что зимой набирается излишний вес – от 2-х до 7 кг. Диетологи заметили, что с наступлением холодов калорийность повседневного рациона увеличивается, примерно, на 500 кКал, в то время как активность снижается на 700 кКАл, то есть выходит, что организм получает более тысячи лишних калорий. Читать далее
Пигментация
Пигментация – это понятие, включающее в себя не только пятна коричневого цвета, а и любое нарушение однородности цвета кожи. Пигментация происходит в результате излишнего скопления в кожном покрове меланина, окрашивающего её в коричневый цвет. В последнее время эта проблема стала очень актуальной. Читать далее
Обертывания для похудения
Домашние обертывания для похудения – это специальные профилактические процедуры, которые помогают поддерживать в тонусе кожу вашего тела (борьба с так называемым целлюлитом), делая это за счет вывода из организма лишней жидкости и токсинов. Читать далее
Эпиляция
Эпиляция в домашних условиях проводится несколькими способами. Конечно, первый и самый популярный из них, это удаление волос с помощью станка.
Маски из арбуза
Арбуз – большая ягода, которая состоит на 90% из воды, потому косметика из арбуза очень полезна для применения на сухой коже. Но существуют рецепты и для других типов кожи, даже для жирной. Читать далее
Уксус
На сегодняшний день на мировых рынках предложена масса чистящих средств, но ведь до изобретения их разнообразного количества люди прекрасно обходились всем, что попадало под руку, в том числе были и продукты, употребляемые в пищу. Итак, вернемся в прошлое и поговорим о некоторых способах применения уксуса. Читать далее
Морщины
Вопрос, как убрать морщины, следует решать уже с юности, проводя профилактические меры. Это нужно делать, исходя из соображений сохранения молодости вашей кожи, продления ее здорового и подтянутого вида. Читать далее
Уход за волосами
Волосы после лета требуют от нас повышенного внимания, особенно, если вы не прятали их от вредного влияния ультрафиолета, который пагубно действует на их структуру и состояние. Читать далее
Лишний вес
Многих из нас довольно остро мучает вопрос о том, как сбросить лишний вес, появившейся у нас «непонятно каким образом». Так как эта проблема появляется у вас не сразу, а постепенно накапливается, благодаря вашему плохому отношению к себе и своему рациону питания, то и решать вам эту ситуацию придется длительное время. Читать далее
Руки
Массаж рук поможет вам восстановить работоспособность кистей, улучшит кровообращение, значительно укрепит суставы, улучшит состояние связок. При регулярном и систематическом массаже рук вы сможете ускорить заживление различных трещинок кожи и ран, избавитесь от отеков и уменьшите болевые ощущения. Читать далее