Массаж головы

массаж головы

Массаж – одна из самых полезных процедур. Он дает возможность расслабиться, снимает напряжение, активизирует обменные процессы, кровообращение. Массаж проводится на всех частях тела, в том числе и на волосистой части головы. Кроме удовольствия и положительных эмоций такая процедура дает возможность укрепить волосы, восстановить их структуру.

Чем полезен массаж головы?

Во время массажа головы удаляются отмершие клетки кожи, усиливается функция потовых и сальных желез, ускоряется кровообращение. Кровь приносит к корешкам-луковичкам кислород и полезные микроэлементы, что укрепляет их. Кроме того, эта процедура позволят расслабить мышцы, что помогает избавиться от головной боли, дает возможность устранить нарушения сна, снизить внутричерепное давление.

Во время проведения массажа пациент должен лежать на спине, когда массируется передняя часть головы и на животе во время обработки ее тыльной части. Вначале выполняется потягивание, для чего массажист кладет обе ладони на затылок и медленно потягивает голову, направляя ее к темени, немного задерживает ее в таком положении, а затем медленно кладет голову.

Следующий этап – повороты. Ладони также располагаются на затылке. Выполняются медленные повороты головы в одну и другую сторону. Одновременно с поворотами выполняется легкий массаж шеи ладонью.

массаж тыльной части головы

массаж тыльной части головы

Затем необходимо кончиками пальцев массировать волосистую часть головы. Движения должны быть вращающими, руки продвигаются ото лба, висков к макушке. В заключении проводится поглаживание ладонями в том же направлении. После передней части головы такой же массаж выполняется на тыльной части. При этом дополнительно нужно массировать шею, плечевой пояс.

В салонах красоты эта процедура применяется при выпадении волос. Один из самых эффективных способов – массаж жидким азотом. Современные японские массажные столы имеют удобные регулируемые подголовники, что обеспечивает удобство в проведении процедуры массажа головы.

загрузка...

Высказать свое мнение