Как выбрать спортивную обувь?

Любителям спорта для занятий требуется специальная обувь, которая не только обеспечит удобство в тренировках, но и сократит риск получения травм, поэтому выбирать ее необходимо тщательно, проверяя качество и учитывая требования, которые существуют у каждого вида спорта, а также особенности индивидуального строения своей стопы.

Перед тем, как отправляться в магазин, чтобы купить спортивную обувь, следует внимательно осмотреть свои изношенные кроссовки и обратить внимание, в каких именно местах они получили наибольшую степень износа. При выборе новой обуви следует особое внимание уделить именно прочности этих зон, чтобы обеспечить ей долгий срок эксплуатации.

Для занятий бегом, выполнений активных упражнений требуются тренировочные кроссовки. Они обладают легкостью, имеют мягкую, гибкую подошву, а потому не мешают движениям, не вызовут усталости ног.

Любителям спортивного туризма требуются прочные, надежные ботинки, в которых подошва должна обеспечивать надежное сцепление с поверхностью, чтобы можно было легко передвигаться по сложным ландшафтам. Кроме того, конструкция подошвы должна быть предусмотрена для выдерживания серьезных нагрузок, так как туристы обычно отягощены грузом.
кроссовки для спорта

В магазин за обувью необходимо отправляться ближе к вечеру, когда ноги немного отекли, чтобы не приобрести тесные модели. Примерять спортивную обувь необходимо стоя. Обувь не должна точно соответствовать длине ноги, между большим пальцем и обувным мыском должно оставаться немного свободного пространства. Не стоит думать, что качество определяется высокой стоимостью, порой дешевые кроссовки оказываются намного прочнее.

Перед тем, как отправляться на тренировку, новую обувь нужно разносить во время прогулок по городу, коротких пробежек.

загрузка...

Высказать свое мнение